Você está em Whey Protein.

Protein Beauty Shake: o whey protein especial para as mulheres.

agosto 15, 2013 in Notícias

A Probiótica fez a gentileza de me enviar um novo produto, para que eu pudesse provar e, quem sabe, aprovar. APROVADO! O Protein Beauty Shake é um whey protein especial para mulheres, pois além de possuir colágeno, contém muitas vitaminas e minerais necessários ao corpo feminino.

Conheça o produto:

  • Descrição de Beauty Shake – 20 Sachês

Protein Beauty Shake é uma deliciosa bebida protéica que combina os aminoácidos da proteína isolada do soro do leite aos benefícios dos peptídeos de colágeno Verisol®, associado a vitaminas e minerais antioxidantes como as vitaminas C, E, beta-caroteno, selênio e zinco. Protein Beauty Shake é adoçado naturalmente com estévia e possui menos de 80 calorias na porção.

  • Benefícios do Protein Beauty Shake

Suplementar com proteínas;
Nutrientes essenciais à beleza de dentro para fora!

  • Ingredientes do Protein Beauty Shake

Proteína isolada do soro de leite, colágeno hidrolisado, óleo de palma, mix de vitaminas e minerais (ácido L-ascórbico (vitamina C), betacaroteno (provitamina A), palmitato de retinila (vitamina A), D-alfa-tocoferol (vitamina E), sulfato de cobre, sulfato de manganês, selenito de sódio e sulfato de zinco), espessantes: polidextrose e goma xantana, edulcorante glicosídeos de esteviol e corante caramelo IV.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sabor Baunilha: gengibre em pó e aromatizantes.
Sabor Chocolate: cacau em pó, gotas de chocolate e aromatizantes.
Sabor Frutas vermelhas: morango em pedaços, frutas vermelhas em flocos, aromatizantes e corante natural vermelho de beterraba.

  • Sugestão de uso do Protein Beauty Shake

Adicione 1 sachê (25 g) de Protein Beauty Shake em 250ml de água e misture bem em uma coqueteleira, mixer ou liquidificador.

  • Recomendações do Protein Beauty Shake

Conservar o Protein Beauty Shake em local seco e fresco.

  • Tabela Nutricional do Protein Beauty Shake

Informações Nutricionais
Porção: 1 Sachê
Peso Líquido: 20 Sachê
Quantidade %VD*
por porção
Valor Energético 76 Kcal 4%
Carboidratos 0,5g 0%
Açúcares 0g **
Proteínas 18g 24%
Sódio 40mg 2%
Vitamina C 23mg 51%
Vitamina A 300mcg 50%
Vitamina E 5g 50%
Cobre 450mcg 50%
Manganês 1,2mg 50%
Selênio 17mcg 50%
Zinco 3,5mg 50%
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor diário não estabelecido
Pode haver pequenas variações referentes a informação nutricional, de acordo com o sabor.
O que eu ganhei é o de chocolate e é uma delícia! Gostoso, nutritivo e vem pronto para o consumo.
Misturou, tá pronto!
Prove você também!

Vídeo_10 motivos para consumir Whey Protein

julho 25, 2013 in Vídeos

Whey Protein é um suplemento muito importante para os praticantes de atividades físicas, mas tem gente que ainda não conhece seus benefícios.

Danilo França dá motivos de sobra para o consumo desta proteína.

Veja:

Quem já conhece sua importância, tem o whey como seu melhor amigo. Não é Danilo?

Referência:
https://www.youtube.com/user/hiperdandan?feature=watch

Sorvete de whey: receita em 7 passos.

junho 5, 2013 in Receitas

Quando bate a vontade de comer doces, há quem resista e há quem se entregue.

Se você faz parte dos que resistem, parabéns! Mas sabemos que a vontade continua. Por isso, vai aí uma receita gostosa, fácil de fazer e, o melhor de tudo, que não faz você sair da dieta: o sorvete de whey protein. É proteína pura!

INGREDIENTES:

  • 2 claras de ovos
  • Adoçante à base de sucralose (para forno e fogão)
  • Essência de baunilha
  • 1 e 1/2 scoop de Whey Protein (do sabor de sua preferência)
  • 1 pacotinho de Gelatina sem sabor
  • 50 ml de água quente

Dica: Você irá usar a gelatina sem sabor já dissolvida. Pode-se fazer isso no microondas ou no fogão. Basta olhar a parte de trás da embalagem da gelatina, para saber como preparar corretamente.

PREPARO:

ATENÇÃO: Na hora de fazer o sorvete, você vai perceber que a mistura líquida, que será acrescentada às claras, não fica tão colorida como a minha (que ficou BEM vermelha). É que eu não tinha gelatina sem sabor em casa e acabei usando a normal diet, do mesmo sabor que o whey; morango, no caso. Também dá certo! A única diferença que dá é no gosto do sorvete, que fica um pouco mais forte e na massa, que fica com uns pedacinhos mais consistentes de gelatina. Como uma gelatina colorida com sorvete (sabe?).

O sabor do whey irá determinar o sabor do sorvete, claro! Quer sorvete de morango? Use whey de morango. Quer de chocolate? Use o de chocolate. Faça seus próprios testes e veja qual fica melhor, conforme seu gosto.

É uma receita mega rápida de fazer e não demora para ficar pronta. Uns 45 minutos/1 hora, o sorvete já fica durinho (dependendo da temperatura do seu freezer).

Não precisa sair da dieta pra comer um docinho.

Faça o seu e tome sorvete sem culpa!

Fonte:
Receita postada pela atleta Janaína Ferreira, em seu instagram (@janabodyfitness).

Passo a passo do bolo de caneca de whey protein

maio 23, 2013 in Receitas

Já postei a receita na Fan Page do Mulheres de Aço, mas eu quis fazer o passo a passo para não acontecer de dar algo errado e você perder 2 PRECIOSOS scoops de whey (sabemos que, como o consumo é grande, não se pode desperdiçar!).

A receita é da atleta IFBB, Aline Medeiros, da categoria Bikini. Ela faz faculdade de Gastronomia e vive inventando receitas de dieta. Uma delas é o famoso bolo de caneca, só que de whey protein! Tem coisa melhor que poder comer um bolo, sem se preocupar com as gorduras e calorias?

* Detalhe: eu substituí o whey protein por caseína, que também fica ótimo! A única diferença é que no de whey, usa-se uma clara de ovo a menos (apenas 2 claras). O resto é igualzinho.

Segue, então, o passo a passo do bolinho:

Para quem não leu a parte de cima e só olhou a imagem, perceba que eu usei caseína ao invés de whey protein, então para fazer o de whey sem que dê errado, leia a parte “Detalhe” acima do passo a passo.

Se você colocar muita água, ele vai ficar assim:

Aguado! Tome cuidado na hora de acrescentar a água. Às vezes, dependendo da textura do whey ou da caseína, nem precisa colocar.

Se o seu bolinho deu certo e ficou gostoso pra caramba, acrescente canela por cima, que fica melhor ainda!

Não espere seu whey acabar pra fazer  seu bolinho de caneca.

Experimente.

Receita de Aline Medeiros.
https://www.facebook.com/AlineMedeirosSoares

Participe do Sorteio do Dia das Mulheres e ganhe um Whey Woman!

março 4, 2013 in Notícias

O Dia das Mulheres está logo aí! Por isso, o site Mulheres de Aço e o vlogger Danilo França decidiram fazer um sorteio especial para ELAS, as meninas!

Como participar? Muito fácil:

1. Curta a Fan Page do Mulheres de Aço.
2. Inscreva-se, no canal do youtube, de Danilo França.
3. Clique em “Quero participar”, da promoção na Fan Page do Mulheres de Aço.
4. Compartilhe a imagem da promoção Sorteio do Dia das Mulheres.

E torça!

O prêmio? Um pote de whey protein, de 900g,  específico para mulheres, que contém colágeno e outros componentes importantes para o organismo feminino.

Leia todas as regras na Fan Page e participe!

Tá esperando o que? Vai perder a chance de levar, na faixa,  este whey especial?

Vídeo_Whey Protein e seus benefícios

outubro 16, 2012 in Vídeos

Ontem, numa noite de insônia DAQUELAS, eu fiquei assistindo uns vídeos no youtube. E no que deu? Em uma sessão de diversos vídeos inúteis e num achado legal. Muito útil, por sinal.

Quem ainda não conhece ou não sabe à fundo quais os benefícios do Whey Protein, deveria conferir. O vídeo é rápido e bem explicativo.

Veja:

É praticante de atividade física e não toma Whey Protein? Mas em que mundo você vive?!

Referências:
http://www.youtube.com