Você está em Mulheres.

Vídeo_Mulheres treinam pra valer!

agosto 29, 2013 in Vídeos

Tire a prova:

E “ai” de quem duvida!


Referência:
www.youtube.com

Protein Beauty Shake: o whey protein especial para as mulheres.

agosto 15, 2013 in Notícias

A Probiótica fez a gentileza de me enviar um novo produto, para que eu pudesse provar e, quem sabe, aprovar. APROVADO! O Protein Beauty Shake é um whey protein especial para mulheres, pois além de possuir colágeno, contém muitas vitaminas e minerais necessários ao corpo feminino.

Conheça o produto:

  • Descrição de Beauty Shake – 20 Sachês

Protein Beauty Shake é uma deliciosa bebida protéica que combina os aminoácidos da proteína isolada do soro do leite aos benefícios dos peptídeos de colágeno Verisol®, associado a vitaminas e minerais antioxidantes como as vitaminas C, E, beta-caroteno, selênio e zinco. Protein Beauty Shake é adoçado naturalmente com estévia e possui menos de 80 calorias na porção.

  • Benefícios do Protein Beauty Shake

Suplementar com proteínas;
Nutrientes essenciais à beleza de dentro para fora!

  • Ingredientes do Protein Beauty Shake

Proteína isolada do soro de leite, colágeno hidrolisado, óleo de palma, mix de vitaminas e minerais (ácido L-ascórbico (vitamina C), betacaroteno (provitamina A), palmitato de retinila (vitamina A), D-alfa-tocoferol (vitamina E), sulfato de cobre, sulfato de manganês, selenito de sódio e sulfato de zinco), espessantes: polidextrose e goma xantana, edulcorante glicosídeos de esteviol e corante caramelo IV.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sabor Baunilha: gengibre em pó e aromatizantes.
Sabor Chocolate: cacau em pó, gotas de chocolate e aromatizantes.
Sabor Frutas vermelhas: morango em pedaços, frutas vermelhas em flocos, aromatizantes e corante natural vermelho de beterraba.

  • Sugestão de uso do Protein Beauty Shake

Adicione 1 sachê (25 g) de Protein Beauty Shake em 250ml de água e misture bem em uma coqueteleira, mixer ou liquidificador.

  • Recomendações do Protein Beauty Shake

Conservar o Protein Beauty Shake em local seco e fresco.

  • Tabela Nutricional do Protein Beauty Shake

Informações Nutricionais
Porção: 1 Sachê
Peso Líquido: 20 Sachê
Quantidade %VD*
por porção
Valor Energético 76 Kcal 4%
Carboidratos 0,5g 0%
Açúcares 0g **
Proteínas 18g 24%
Sódio 40mg 2%
Vitamina C 23mg 51%
Vitamina A 300mcg 50%
Vitamina E 5g 50%
Cobre 450mcg 50%
Manganês 1,2mg 50%
Selênio 17mcg 50%
Zinco 3,5mg 50%
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor diário não estabelecido
Pode haver pequenas variações referentes a informação nutricional, de acordo com o sabor.
O que eu ganhei é o de chocolate e é uma delícia! Gostoso, nutritivo e vem pronto para o consumo.
Misturou, tá pronto!
Prove você também!

Vídeo_Motivação de treino para as MULHERES

agosto 9, 2013 in Vídeos

E pra fechar esta semana, um vídeo que serve como uma injeção de adrenalina para o treino das mulheres:

Podemos tudo!

Referência:
http://www.youtube.com/

Vídeo_Como pegar mulheres na academia?

maio 17, 2013 in Vídeos

Vídeo engraçado:

Homens, estavam esperando o que?

Referência:
http://www.youtube.com/

Participe do Sorteio do Dia das Mulheres e ganhe um Whey Woman!

março 4, 2013 in Notícias

O Dia das Mulheres está logo aí! Por isso, o site Mulheres de Aço e o vlogger Danilo França decidiram fazer um sorteio especial para ELAS, as meninas!

Como participar? Muito fácil:

1. Curta a Fan Page do Mulheres de Aço.
2. Inscreva-se, no canal do youtube, de Danilo França.
3. Clique em “Quero participar”, da promoção na Fan Page do Mulheres de Aço.
4. Compartilhe a imagem da promoção Sorteio do Dia das Mulheres.

E torça!

O prêmio? Um pote de whey protein, de 900g,  específico para mulheres, que contém colágeno e outros componentes importantes para o organismo feminino.

Leia todas as regras na Fan Page e participe!

Tá esperando o que? Vai perder a chance de levar, na faixa,  este whey especial?

Corpos maravilhosos moldados pelo CrossFit

fevereiro 19, 2013 in Notícias

Vocês, por acaso, já repararam no corpo de algumas das mulheres que praticam o CrossFit? Ah não?! Eis a sua chance:

Forte, definido, vascularizado, INCRÍVEL. Eu, particularmente, gosto. É o tipo de corpo com uma definição que eu quero pra mim.

Pra quem ainda não conhece o CrossFit, clique aqui e leia o post sobre este esporte.

Claro que corpos como estes não se fazem APENAS do treino, mas também da alimentação, suplementação e toda a rotina de treinamento. Isso todo mundo já deveria saber.

Nada impossível. Aliás, muito possível se você tiver foco, determinação e força de vontade.

Não deixe para depois o corpo que você quer conquistar hoje!

Vídeo_Danilo França dá ainda mais dicas para as mulheres. Veja!

fevereiro 15, 2013 in Vídeos

Gente, como eu já havia falado antes, Danilo França, vlogger que está fazendo sucesso na internet com seus vídeos sobre musculação e afins, se tornou um parceiro do site Mulheres de Aço.

Já postei vários vídeos dele aqui, mas este é o segundo  feito, especialmente, para nós mulheres. Então, aproveite para assistir e ver quais são as dicas que poderão nos ajudar a obter melhores resultados:

Viram que ele até falou sobre a parceria com o Mulheres de Aço? Show!

Fonte:
http://www.youtube.com/user/hiperdandan

Vídeo_Motivação para mulheres que treinam

janeiro 18, 2013 in Vídeos

Assista e vá correndo pra academia!

Fonte:
www.youtube.com

Vídeo_Danilo França em Dicas para Mulheres. INDISPENSÁVEL!

janeiro 15, 2013 in Vídeos

Pra quem não sabe, Danilo França é um “boom” na internet. Um vloguer de sucesso que trata do nosso assunto preferido: musculação. Ele dá dicas e informações importantes sobre treinos, suplementação, dieta e afins, fora as palhaçadas. O bom é que você aprende dando risada.

A boa notícia é que, além de eu começar a postar vídeos dele com frequência aqui no site, ele vai atuar como parceiro, dando uma força na divulgação do Mulheres de Aço. Assim, a troca de informações vai ser grande e quem se beneficiará com tudo isso é você!

Assista o vídeo que ele fez especialmente para as mulheres:

Olha ele aí:

Acompanhe Danilo França pelo Canal Danilo França no youtube e pelo facebook em http://www.facebook.com/Gigantossauro.Danilo.

Fonte:
www.youtube.com