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SORTEIO! Concorra a um look Mulheres de Aço e a 10 refeições da Giro Gourmet.

fevereiro 26, 2015 in Notícias

Gente, tá rolando sorteio no Instagram!

Muito fácil de participar e o que mais interessa, o prêmio, tá de arrasar:

Um look Mulheres de Aço (1 Legging Estampa Mata Atlântica + 1 Regata Nadador de Dryfit com Poliamida Amarela) – tamanho único

Bailarina da Record, Kariane Barros (@karianebarros)

Mais um kit de 10 refeições da Giro Gourmet (proteína + carboidrato), com 100g cada porção, congeladas e embaladas à vácuo.

@girogourmet

Como participar:

Primeiro de tudo: você tem que ter um perfil no Instagram. É somente lá que o sorteio está acontecendo.

Depois:

  • Curta a Foto Oficial do sorteio no IG @girogourmet. Essa aqui de baixo:

  • Marque 3 amigos nos comentários da Foto Oficial;
  • Siga o IG @mulheresdeaco e @girogourmet.

Super, super easy!

Data do sorteio: 10/03/2015 (terça-feira).

Detalhe: é só para quem mora na Grande São Paulo!

Caso aconteça do vencedor sorteado não ter cumprido todas as regras, será realizado um novo sorteio na mesma data. O resultados será divulgado no Instagram e nas redes sociais da marca Mulheres de Aço e da empresa Giro Gourmet. Então, fica esperto (a)!

Tem coisa melhor que ganhar um look completo de treino e 10 refeições prontinhas, só tendo que esquentar no microondas, para manter a dieta de forma prática e rápida?

Agora, corre pro Instagram e participe!

BOA SORTE!


Não estrague suas roupas de treino: saiba quais os cuidados na hora da lavagem.

setembro 30, 2014 in Notícias

As roupas esportivas fazem parte do seu kit de equipamentos e também necessitam de cuidados para proporcionar melhor desempenho e conforto. Seja qual for a sua modalidade, aprenda aqui como lavar roupa de ginástica e outras dicas para aumentar a vida útil dos seus macacões, shorts e bermudas esportivas. Saiba mais!

Foto: Rance Costa.

Atenção ao tecidos sintéticos

A maioria das roupas de ginástica são feitas a partir de fibra poliamida (nylon) ou de lycra-elastano, que são materiais que favorecem a flexibilidade e auxiliam a transpiração durante a prática de atividades esportivas. Geralmente, estas malhas podem ser lavadas na máquina, mas é necessário cuidados para o tecido não desbotar e deformar. Veja alguns deles:

-          Siga as recomendações de lavagem e secagem nas etiquetas das roupas.

-          Procure lavar peças de elastano ou nylon em água fria e no modo suave.

-          Use sabão neutro ou sem alvejante.

-          Para evitar que a roupa de ginástica perca a forma ou a elasticidade durante a lavagem, use sacos protetores ou fronhas de travesseiros presas por um nó na ponta.

-          Prefira secar ao ar livre. Alguns itens de nylon chegam até a derreter se expostos à altas temperaturas. Por isso, verifique sempre a etiqueta.

-          Se precisar passar a peça para tirar vincos, coloque um pano por cima da roupa e passe o ferro pré-aquecido em temperatura baixa.

E lembre-se:

-          Nylon e lycra-elastano na cor branca: podem ficar de molho por 30 minutos em uma solução de água, vinagre e bicarbonato. Além de ser ótima para tirar cheiro de suor, esta receita evita o aparecimento de manchas amareladas.

-          Nylon e lycra-elastano coloridos: lave essas roupas separadamente e evite o molho, pois as peças podem manchar. Para eliminar odores e desinfetar a roupa, acrescente o vinagre à lavagem. Use um copo de vinagre para cada 5 litros de água.

-          Já para conservar roupas em tecido dry-fit, procure fazer a lavagem no modo suave, utilizando água fria e sabão neutro. Não se esqueça: estas malhas não devem ir à secadora e o uso do ferro não é recomendado. Prefira secar à sombra e use pregadores de madeira para não desfiar o tecido.

Outras boas práticas para cuidar das roupas e acessórios de ginástica

  • Para minimizar a ação de bactérias e fungos, não deixe as roupas de ginástica úmidas dentro da bolsa. Se não for lavar estas peças imediatamente, procure estendê-las em um local arejado antes de colocar no cesto.
  • Como normalmente se transpira muito nas meias e camisetas, é recomendado deixar estes itens de molho em uma solução de sabão e água por meia hora. Depois é só lavar como de costume.
  • Troque as toalhas e as roupas de ginástica diariamente. Os bonés e outros acessórios também devem ser lavados regularmente.
  • Alterne os pares de tênis para prevenir o aparecimento de fungos e bactérias causadores de mau cheiro e micoses. Sempre que possível, areje os calçados e use talco antisséptico para evitar odores de transpiração.

Post redigido em parceria com a OMO.

Imagens tiradas do Google, com exceção da primeira.

Ponto Móvel Mulheres de Aço na Academia Galpão Brasil, no Tatuapé (14/4)

abril 11, 2014 in Notícias

Nesta próxima segunda-feira (14), o Ponto Móvel Mulheres de Aço estará na Academia Galpão Brasil, na rua Serra de Botucatu n.º 667 – Tatuapé – São Paulo/SP, das 7h30 às 11h e das 15h30 às 22h.

É da região? Apareça por lá e conheça a marca Mulheres de Aço. Olhar não paga! A não ser que queira levar alguma coisa, rs.

Acompanhe-me nas redes sociais e saiba quais as próximas datas e os locais onde estarei:

Face: facebook.com/siteMulheresdeAco

Instagram: @mulheresdeaco

Twitter: @MulheresdeAco

Confira as peças da marca aqui!

Ponto móvel Mulheres de Aço: onde encontrar roupas da marca.

março 26, 2014 in Notícias

Mulheres de Aço, além do nome do site, também é marca de roupa fitness. As peças são de confecção própria da marca e ficam disponíveis no link Fitness Wear, além das redes sociais Mulheres de Aço:

Curta minha Fan Page!

Siga-me no Instagram (@mulheresdeaco)!

Follow-me no Twitter (@MulheresdeAco)!

Mas, agora, a grande novidade é que além das vendas via internet, existe o Ponto Móvel Mulheres de Aço.

Ontem, estive na Academia EnjoyFit, na Rua Bailique, 356 – Jardim Têxtil – São Paulo.

Olha só como foi:

Informarei todas as datas e endereços dos próximos pontos. Fique atenta!

Se você for da região e quiser conhecer a marca, é só dar uma passada no lugar da vez.

Não perca a próxima chance de ver, provar e adquirir as roupas Mulheres de Aço.

Regatas e camisetas com estampas de treino

novembro 19, 2013 in Notícias

Chegaram mais regatas e camisetas com estampas e frases divertidas de treino.

Clique aqui e confira as novidades!

Macacões Meio a Meio Mulheres de Aço: treine com conforto e estilo.

outubro 18, 2013 in Notícias

A marca Mulheres de Aço tem cada vez mais novidades. A de hoje são os Macacões Meio a Meio: parte de baixo preta e parte de cima estampada. Perfeito para quem curte um macacão bonito, confortável e sem ser over.

A modelagem é uma só, com a parte de cima frente única com tiras que se cruzam atrás, mas as estampas são várias:

Gostou? Garanta o seu! Entre em contato:

E-mail: contato@mulheresdeaco.com.br.
Facebook: https://www.facebook.com/siteMulheresdeAco
Telefone: (11) 99756-4465 (Mariana).

Em caso de entregas por Correios ou Sedex, é cobrado frete.

Todas as peças disponíveis da marca Mulheres de Aço estão no link Fitness Wear. Confira!

O treino também pede estilo.

Chegou! Regatas e camisetas com estampas divertidas.

outubro 1, 2013 in Notícias

Mais uma novidade da marca Mulheres de Aço: regatas e camisetas com frases e desenhos divertidos de musculação feminina.

Escolha a sua:

Gostou? Escolheu? Entre em contato:

E-mail: contato@mulheresdeaco.com.br.
Facebook: https://www.facebook.com/siteMulheresdeAco
Telefone: (11) 99756-4465 (Mariana).

Em caso de entregas por Correios ou Sedex, é cobrado frete.

Essas camisetas também estão disponíveis no link Fitness Wear, no Menu Superior.

Continue acompanhando as novidades.

Treine com estilo!

Nova Coleção de roupas fitness Mulheres de Aço!

agosto 30, 2013 in Notícias

Gente, já faz um tempinho que Mulheres de Aço também é marca de roupa fitness. Leggings, corsários, shorts e tops já estão disponíveis, mas ainda chega mais novidade semana que vem.

Acesse o link “Fitness Wear” do Menu Superior ou apenas clique aqui e confira as novas peças. As estampas estão maravilhosas! O único problema é que as coisas acabam rápido, então escolha o que gosta e já faça seu pedido. Para isso, entre em contato por:

E-mail: contato@mulheresdeaco.com.br.
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Mulheres-de-A%C3%A7o/250865805001164?ref=hl.
Telefone: (11) 99756-4465 (Mariana).

Corre enquanto a novidade ainda tá quente!

Legging gold snake: calça 2 em 1, para o treino e para o dia a dia.

junho 14, 2013 in Notícias

Meninas, tem muitas novidades chegando!

O Mulheres de Aço, além de ser site, agora também é marca de roupa fitness. Quer roupas lindas, confortáveis e com preço bacana? Agora você sabe onde tem. As vendas serão feitas pessoalmente, por facebook (pela Fan Page Mulheres de Aço) e por aqui, pelo site, no link Fitness Wear, no Menu acima.

Um dos modelos já desenvolvidos é esta legging gold snake:

Cliente Flávia Rossi

Daqui umas duas semanas já chega um monte de peças novas.

Contato de vendas:

E-mail: contato@mulheresdeaco.com.br.

Telefone: (11) 99756-4465 (Mariana).

Em compras de peças, enviadas por Correios, será cobrado frete. A simulação do frete será enviada anteriormente para a cliente saber o valor total.

Todas as novidades serão postadas no site, no link Fitness Wear, e na Fan Page.

Interessou?

Acompanhe e adquira suas peças Mulheres de Aço.